5 Tips about อาหารเสริมและวิตามิน You Can Use Today

5 Tips about อาหารเสริมและวิตามิน You Can Use Today

Blog Article

บรรจุอยู่ในขวดทึบแสง ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกวิตามินซีที่บรรจุอยู่ในทึบหรือขวดสีชาหรือสีทึบ เนื่องจากวิตามินซีค่อนข้างเปราะบาง ไม่ทนต่อความร้อนและแสงแดด และความเป็นด่าง

มีผลงานวิจัยรองรับ ก่อนซื้ออาหารเสริมมารับประทานควรปรึกษา หมอ เภสัช หรือ ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนเสมอ

“วิตามิน” กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์

‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ กินอย่างไรให้ได้ผล?

ข้อควรรู้ในการเข้ารับบริการ ห้องพักผู้ป่วย สิ่งอำนวยความสะดวก บริษัทคู่สัญญา ข้อมูลการเข้ารับบริการผู้ป่วยใน กิจกรรมเพื่อสังคม

>> โดยทั่วไปไม่พบการขาดวิตามินชนิดนี้ ยกเว้นในกลุ่มที่จำกัดอาหารเป็นเวลานาน

>> ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง ไข่ เนื้อสัตว์ อาหารเสริมและวิตามิน อะโวคาโด เป็นต้น

เสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผม ช่วยบำรุงผิว 

‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ กินอย่างไรให้ได้ผล?

สุขภาพผู้ชาย, สุขภาพผู้สูงอายุ, สุขภาพผู้หญิง

>> ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์คอลาเจนและฮอร์โมนอื่นๆ รวมถึงช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก

ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อัลบูโปร เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนสูงชนิดผง ผลิตจากโปรตีนไข่ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคได้เป็นอย่างดี

ได้แก่ วิตามินเอ ดี อี และเค วิตามินประเภทนี้จะละลายได้ดีในไขมัน หรือน้ำมันเท่านั้น เมื่อร่างกายดูดซึมไปใช้ส่วนที่เหลือจากการใช้งานจะถูกกักเก็บไว้ตามกล้ามเนื้อ หรือไขมันในร่างกาย ไม่สามารถขับออกมาทางปัสสาวะได้